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¿Amor in-condicional?



Para mi el amor incondicional es una condición natural del ser humano, es la forma en que amamos cuando nacemos y nos relacionamos con otros, pero en realidad esta forma no puede cambiar, siempre amamos incondicionalmente, si no me crees piensa en esas ex parejas o personas que aun después de momentos dolorosos, los sigues queriendo o pensando en ellos y lo que pasa es que como no podemos cambiar nuestro amor incondicional a los otros iniciamos un proceso de condicionar nuestro propio amor, amándonos solamente si hacemos esto, si logramos o somos perfectos, esto claramente puede llegar a crear la idea de que no amamos a los demás incondicionalmente pero el efecto mas común es que ahora buscamos en los demás nuestro amor que nos hemos condicionado nosotros mismos a una serie de deseos e inclusive objetos.


Es normal que nuestra forma de comunicarnos internamente hoy sea muy exigente, basada en que seamos esas personas ideales que en algún momento anhelamos ser y nos olvidamos de que los ideales son imágenes mentales y deseos lejos de la verdadera experiencia; es decir no todos podemos ser perfectos, controlados y exitosos todo el tiempo, nuestra experiencia como seres humanos tiene desde las bases neurológicas elementos que producen el descontrol como una forma de supervivencia, por ejemplo la estructura del cerebro límbico o emocional, yace sobre las amígdalas cerebrales, que funcionan como un filtro de información y central de alarma, cuando un estimulo es identificado como peligroso, la amígdala concentra la glucosa y energía de procesamiento del cerebro para tomar decisiones basadas en conductas innatas como huir, atacar, congelarse, sexualidad (socialización), por lo tanto vamos a tomar malas decisiones, se ha comprobado que durante estos estados mentales, nuestro cerebro usa conexiones de una sola vía en donde la información que proviene de nuestros sentidos como el auditivo y el visual se procesa solo a un 30% de su totalidad, lo que quiere decir es que vamos a ver mal y escuchar mal, por lo tanto vamos a tomar decisiones que nos arrepentiremos. Por lo tanto no somos perfectos desde la naturaleza de nuestro cerebro. Tal vez pareciera que el amor incondicional como naturaleza humana es un antídoto natural para disminuir la sensación de peligro y los estados de ataques o secuestros amigdalares que están programados en nuestro cerebro.


Nuestro cerebro esta hecho para sobrevivir, no para ser perfecto así que el amor incondicional por uno mismo parece ser la base de un cerebro sano y una vida mas feliz.

Si quieres aprender a cultivar el amor incondicional para ti y otros puedes practicar de lunes a viernes de 9 a 10 PM en facebook.com/creamindfulness/live

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