vie 24 de nov
|Cancún
Salir de la congelación
MAS QUE UN TALLER, ES UNA EXPERIENCIA UNICA EN SU TIPO Descubre esta oportunidad de sanción y libera tu verdadero potencial💫 En este taller, exploraras cómo las experiencias traumáticas pueden afectar tu cuerpo y mente.🧠 Aprenderás a superar la “congelación” y a manejar el estrés y la ansiedad.
Horario y ubicación
24 nov 2023, 5:00 p.m. – 9:00 p.m. GMT-5
Cancún, 77533 Cancún, Q.R., México
Acerca del evento
Detalles del taller
📆 Noviembre 24
🕒 Duración: 4 horas (5 a 9pm)
🧘♂ Ropa deportiva y tapete de yoga son imprescindibles.
❄ Exposición al hielo (opcional) la decisión está en ti, esto es casi al final del taller)
🧘♀ Practicarás yoga y técnicas de respiración como Tummo y otros pranayamas
🌅 Práctica de liberación al final.
🩺 Consulta a tu médico si tienes problemas de presión arterial alta.
👩⚕ Tus instructores serán psicólogos expertos en manejo del estrés, mindfulness, yoga, ansiedad y trauma
📍El taller se realizará de manera presencial en Cancún, la ubicación se dará una vez inscritos
El taller esta diseñado para el trabajo sobre los componentes corporales que las experiencias traumaticas generan en las personas, que muchas veces es conocido como "congelación", pero tambien podemos perder la capacidad de enfrentar el estrés, preocuparnos y dejar que nuestra mente "Ansiosa o desenfocada" guie nuestra vida haciendonos olvidar nuestro verdero potencial.
La unica manera de salir de nuestro sufrimiento siempre es confrontadolo, solo podemos salir de la congelación a traves de vivirla y descubrir tu verdadero potencial y sabiduria corporal para crecer y sanar
¡Prepárate para esta transformación!🧊🕺
Entradas
Entrada General
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