Inmersion al hielo sanando el trauma
vie 07 de jun
|Jardin Mashariluna
Sanando el trauma, descubre tu verdadero potencial al salir de la congelación y el dolor del pasado
Horario y ubicación
07 jun 2024, 5:00 p.m. – 9:30 p.m.
Jardin Mashariluna, 77533 Cancún, Q.R., México
Acerca del evento
MAS QUE UN TALLER, ES UNA EXPERIENCIA UNICA EN SU TIPO
Descubre esta oportunidad de sanción y libera tu verdadero potencial💫
En este taller, exploraras cómo las experiencias traumáticas pueden afectar tu cuerpo y mente.🧠
Aprenderás a superar la “congelación” y a manejar el estrés y la ansiedad. El verdadero tu, en su máximo esplendor, te espera al final del camino. 🌞
Detalles del taller
📆 7 de Junio
🕒 Duración: 4.5 horas (5 a 9:30 pm)
🧘♂ Ropa deportiva y tapete de yoga son imprescindibles.
❄ Exposición al hielo (opcional) la decisión está en ti, esto es casi al final del taller)
🧘♀ Practicarás yoga y técnicas de respiración como Tummo y otros pranayamas
🌅 Práctica de liberación al final.
🩺 Consulta a tu médico si tienes problemas de presión arterial alta.
👩⚕ Tus instructores serán psicólogos expertos en manejo del estrés, mindfulness, yoga, ansiedad y trauma
📍El taller se realizará de manera presencial en Cancún
¡Prepárate para esta transformación!🧊🕺
Entradas
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