Bondadosamente

Aprende a experimentar la calma de una mente compasiva en un curso de 6 semanas de práctica de Mindfulness, compasion, yoga y respiración de hielo.

Son sesiones de 1 hora semanal
Más prácticas diarias de 20 a 30 minutos
Incluye tus audios de practica personal
Grabación de todas las sesiones